【心屋式】しっかり食べて痩せるダイエット始めました~!

ダイエットのために用意されたダンベル




ダイエットのために用意されたダンベル

お片付けで自分と両想いになれる

あなたを笑顔に導くご自愛収納アドバイザー

あらいくみこです✨

すっかり春らしくなってきましたね~。

パステルカラーの季節到来✨

私は早速レモンイエローの

洋服を買っちゃいました❤️

気候が暖かくなってくると

肌の露出も増えて・・・

体型がより気になる(^_^;)

と、いうことでダイエット始めました!(笑)

痩せたいけど、頑張りたくない(笑)

スマイルマークのメジャー

今までダイエットしよう!

何度決意した事でしょう。

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運動するのはキライだし、

我慢するのもイヤ。

でも痩せたい・・・♡

そんな時に出会った、こちらの本↓

 

また心屋さん?って思った方、待ってください。

確かに最近、心屋さん推し❤️ですが

これもイイーーーー本です(笑)

この本ね、もしかしたら最後の砦かも?!

痩せたい方は読んでみてください✨

私、今度こそ

痩せちゃうかも~❤️

そんな事言わずに一刻も早く痩せようぜ?

しっかり食べて痩せるダイエット!

沢山のカラフルな野菜たち

ダイエットを始めたのは昨日からです。

ってダイエット始めてから

まだ2日目だけどね?!

でも、何だか身体も軽い気がするし

何か知らないけど上手くいきそう(笑)

私が今、実践しているのは

お腹が空いてから食事をする

本当に食べたい物を食べる

「もったいないから」と食べ過ぎない

気が向いた時に散歩する

自分に対して素直になる

たったこれだけです。

あとは何にもしてません(笑)

とりあえず半年間やってみます!

ご自愛収納アドバイザーあらいくみこ

ここらで潔く

スリーサイズと体重を

全世界に向けて公開!

って、そこまでの勇気ありませんでした(涙)

でも、どうして今まで痩せられなかったのか?

自分なりに明らめて

その理由もわかりました。多分・・・ね?

ごちゃごちゃ難しく考えるより、

まずは実践あるのみ!

あっ、来月26日(火)に片付けに関するお話会やります!

あとで告知記事を書きますね❤️

ピン!と来た方、ぜひ来てください✨

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イベントのお知らせ モンテッソーリ式子どもが自立できる環境作り

日時:4月26日(火)

時間:午前10~11時半まで

場所:カフェMOMO(JR津田沼駅よりバスで5分)

近隣にコインパーキングがございます

参加費:1000円

(各自ドリンクorランチのオーダーをお願いします)

※お子様同伴も可。託児はございません。

(お申込みの際に年齢と人数をお知らせください)

お申し込みはこちらからどうぞ。

またはkumiko♡jibun-egao.comまでお願いします。

(♡を@に変えて送信してください)




ダイエットのために用意されたダンベル

ABOUTこの記事をかいた人

あらいくみこ

千葉県在住の整理収納アドバイザー。 夫と小学生の子供との4人暮らしです。 生活のあらゆることを「整理」するのが大好き! instagramには、毎日の食事内容や簡単なレシピもUPしています。