【心屋式】しっかり食べて痩せるダイエット始めました~!

ダイエットのために用意されたダンベル




お片付けで自分と両想いになれる

あなたを笑顔に導くご自愛収納アドバイザー

あらいくみこです✨

 

気候が暖かくなってくると、肌の露出も増えて・・・体型がより気になる(^_^;)

と、いうことでダイエット始めました!(笑)

痩せたいけど、頑張りたくない(笑)

スマイルマークのメジャー

今までダイエットしよう!と、何度決意した事でしょう。

関連記事【身体の整理術】5歳は若返る?!美姿勢ベルト試してみました^^

 

運動するのはキライだし、我慢するのもイヤ。

でも痩せたい・・・♡

そんな時に出会った、こちらの本↓

 

また心屋さん?って思った方、待ってください。

確かに最近、心屋さん推し❤️ですが、これもイイーーーー本です(笑)

 

この本ね、もしかしたら最後の砦かも?!痩せたい方は読んでみてください✨

私、今度こそ・・・痩せちゃうかも~❤️

そんな事言わずに一刻も早く痩せようぜ?

しっかり食べて痩せるダイエット!

沢山のカラフルな野菜たち

ダイエットを始めたのは昨日からです。

ってダイエット始めてから

まだ2日目だけどね?!

でも、何だか身体も軽い気がするし、何か知らないけど上手くいきそう(笑)

 

私が今、実践しているのは

お腹が空いてから食事をする

本当に食べたい物を食べる

「もったいないから」と食べ過ぎない

気が向いた時に散歩する

自分に対して素直になる

たったこれだけです。

あとは何にもしてません(笑)

とりあえず半年間やってみます!

ご自愛収納アドバイザーあらいくみこ

ここらで潔く

スリーサイズと体重を

全世界に向けて公開!

って、そこまでの勇気ありませんでした(涙)

 

でも、どうして今まで痩せられなかったのか?

自分なりに明らめて、その理由もわかりました。多分・・・ね?

 

ごちゃごちゃ難しく考えるより、

まずは実践あるのみ!




ダイエットのために用意されたダンベル

ABOUTこの記事をかいた人

あらいくみこ

千葉県在住の整理収納アドバイザー。
夫と小学生の子供との4人暮らしです。
生活のあらゆることを「整理」するのが大好き!
instagramには、毎日の食事内容や簡単なレシピもUPしています。