お片付けで自分と両想いになれる♡
あなたを笑顔に導くご自愛収納アドバイザー
あらいくみこです✨
気候が暖かくなってくると、肌の露出も増えて・・・体型がより気になる(^_^;)
と、いうことでダイエット始めました！(笑)
痩せたいけど、頑張りたくない(笑)
今までダイエットしよう！と、何度決意した事でしょう。
関連記事【身体の整理術】５歳は若返る？！美姿勢ベルト試してみました^^
運動するのはキライだし、我慢するのもイヤ。
でも痩せたい・・・♡
そんな時に出会った、こちらの本↓
また心屋さん？って思った方、待ってください。
確かに最近、心屋さん推し❤️ですが、これもイイーーーー本です(笑)
この本ね、もしかしたら最後の砦かも？！痩せたい方は読んでみてください✨
私、今度こそ・・・痩せちゃうかも～❤️
そんな事言わずに一刻も早く痩せようぜ？
しっかり食べて痩せるダイエット！
ダイエットを始めたのは昨日からです。
ってダイエット始めてから
まだ２日目だけどね？！
でも、何だか身体も軽い気がするし、何か知らないけど上手くいきそう(笑)
私が今、実践しているのは
● お腹が空いてから食事をする
● 本当に食べたい物を食べる
●「もったいないから」と食べ過ぎない
● 気が向いた時に散歩する
● 自分に対して素直になる
たったこれだけです。
あとは何にもしてません(笑)
とりあえず半年間やってみます！
ここらで潔く
スリーサイズと体重を
全世界に向けて公開！
って、そこまでの勇気ありませんでした(涙)
でも、どうして今まで痩せられなかったのか？
自分なりに明らめて、その理由もわかりました。多分・・・ね？
ごちゃごちゃ難しく考えるより、
まずは実践あるのみ！
